Reste informé-e des dernières infos sur la vie du studio. Workshops, cours spéciaux, événements, tout y est !
Deux options s’offrent à toi :
Location de salle : réserve le créneau de ton choix du lundi au dimanche entre 08h00 et 21h00, selon les disponibilités des salles. Contacte la Direction pour connaître les possibilités !
Entraînement libre : inscris-toi via Sportsnow sur une des plages horaires intitulée « Entraînement libre » en salle 2. Tu peux y pratique le hamac et le cerceau. Il est aussi possible de faire de la pole mais pour cela, contacte la Direction pour que la barre te soit mise en place 🙂
Connais-tu le livre UPSIDE DOWN ? C’est un guide pour t’entraîner au Pole Sport qui recense 240 figures de base, du niveau initiation à avancé. Chaque figure est illustrée et 75 d’entre elles sont décortiquées dans le détail. Lorsque tu achètes le livre papier ou le E-book, tu reçois aussi un accès au catalogue en ligne qui comporte plus de 150 vidéos de figures et combinaisons !
Le livre a été réalisé en 2021 par Camille, avec le soutien de plusieurs professeures des studios Acropole (Léonie, Gaëlle, Emilie, Romane & Sandra).
Idéal pour accompagner tes entraînements libres et progresser en Pole Dance !
Une matinée riche en découvertes, en rencontres et en partage ! Merci à toutes <3
Le planning du mois de juillet est en ligne. Pour casser la routine, l’équipe te propose différents cours thématiques. Tous les cours sont compris dans ton pass ou ta carte.
Mardi 9 et 23 juillet 2024
19.20 Low Pole Flow – Tous niveaux
Diane
Le « Low Pole Flow », c’est l’art de créer des combinaisons de figures et de mouvements fluides entre le sol et la pole. Roulades, équilibres et transitions « floor-work » sont au programme.
Accessible à tous et aucun besoin d’être un-e bon-ne danseur-se !
Mardi 9 et 16 juillet 2024
18.30 Hamac chorégraphie – Tous niveaux
Adriana
Une chorégraphie composée de figures de niveau débutant, combinées entre elles pour créer de jolis enchaînements en lien avec la musique.
Accessible à tous et aucun besoin d’être un-e bon-ne danseur-se !
Mercredi 10 juillet 2024
17.00 Pole Strap – Tous niveaux
Camille
Une sangle accrochée sur la barre et hop, c’est parti pour découvrir de nouvelles possibilités acrobatiques !
Accessible à tous.
Mardi 16 juillet 2024
19.20 Pole en duo – Tous niveaux
Céline & Camille
Apprend des figures en duo sur la barre, pour un max de rigolade et de sensations fortes ! Les duos seront formés sur place mais tu peux aussi t’inscrire avec ton-ta BFF 😉
Accessible à tous.
Mercredi 17 et 24 juillet 2024
17.00 Pole Silk – Niveau selon dates
Camille
Deux pans de tissu accrochés à la barre, pour un mélange virevoltant, entre Pole acrobatique et hamac aérien.
17 juillet : débutant
24 juillet : dès intermédiaire
Jeudi 18 juillet 2024
18.00 Cerceau “Dynamic rolls” – Tous niveaux
Valentina
Les « Rolls » sont des enroulements rapides autour du cerceau. Valentina vous fera découvrir toute leur variété, du plus simple au plus complexe, dans le respect de votre niveau.
Accessible à tous.
Vendredi 19 juillet 2024
17.00 Souplesse au lac (selon météo, au studio!)
Leslie
Profitez de notre joli bord du lac pour vous étirer en douceur, dans un cadre différent 😉
Accessible à tous.
Samedi 20 juillet 2024
10.00 Spinning pole combos – Intermédiaire
Leslie
Un cours spécial « spin » pour travailler sa maîtrise de la barre en rotation et réaliser de jolies combinaisons de figures.
Dès intermédiaire.
Mardi 23 juillet 2024
18.15 Hamac en duo – Tous niveaux
Cinzia & Camille
Apprenez à vous envolez en duo ! Deux hamacs fixés sur un même point d’accroche vous permettront de réaliser des figures inédites en duo !
Pas d’initiation.
Jeudi 25 juillet 2024
18.00 Cerceau « Chorégraphie » – Tous niveaux
Valentina
Ce cours est l’occasion de travailler de jolies figures sur le cerceau, en musique.
Accessible à tous.
Désormais partenaire de la marque LUPIT, le studio te permet de bénéficier d’une réduction de 10% sur tout achat personnel.
Utilise le code ACROPOLE10 pour en bénéficier !
Tu as peut-être entendu des bruits de couloir au sujet d’un éventuel déménagement du studio. Je te confirme que je suis à la recherche d’un nouveau lieu pour étendre nos activités. Mais cette quête s’avère bien difficile !
> Donc si tu connais quelqu’un, qui connaît quelqu’un, qui aurait des locaux libres, n’hésite pas à me le signaler !
Les critères : sur le littoral Neuchâtel, idéalement proche du centre-ville, 250 à 300m2, avec des plafonds à 4 mètres minimum et avec des possibilités de parcage aux alentours.
Tu es prestataire de services dans le domaine de la beauté, du bien-être ou tout autre domaine qui pourrait susciter l’intérêt de notre clientèle ?
Tu es prêt-e à offrir un rabais intéressant aux membres du studio en échange d’un peu de publicité ? Alors contacte-moi 🙂
Si toi aussi tu as envie de vivre de supers aventures avec tes camarades, des émotions fortes et partager ta passion sur scène, rejoins notre équipe « Compet » !
Les compétitions PACA Swiss et PSO offrent des catégories Amateur avec des règles assouplies par rapport aux championnats suisses. Ce sont des compétitions familiales avec une atmosphère détendue, idéales pour se faire une première expérience.
Le studio peut t’accompagner dans l’aventure avec le groupe « Compet » et des cours privés/semi-privés sous la forme d’un forfait.
PACA Lausanne : 16- 17 novembre 2024.
Pole et Cerceau
4 niveaux amateurs + semi pro !
Inscription jusqu’au 30.09.24
PSO Zürich : 15 septembre 2024.
Pole uniquement
3 niveaux amateurs + semi-pro & pro
Inscription jusqu’au 03.07.24